ACNE

Com maior ou menor intensidade a acne afeta praticamente a vida de todas as pessoas. Trata-se, na verdade, da mais comum doença de pele em pessoas de 10 a 30 anos de idade. O número de casos, porém, é mais alto de 14 a 16 anos nas meninas, e de 16 a 19 anos em meninos. Uma das preocupações no tratamento da acne é lidar com a auto-estima, reduzida em decorrência das alterações que, às vezes, são bem visíveis. Diversos fatores predispõem ao aparecimento da acne:

1-    hipertrofia: aumento das glândulas sebáceas e produção de secreção sebácea alterada;

2-    acúmulo excessivo de queratina nos ductos de drenagem das glândulas sebáceas, acarretando obstrução;

3-    colonização das glândulas sebáceas por bactérias e decomposição das secreções da própria glândula, com a produção de ácidos graxos e desencadeamento de inflamação;

4-    distúrbios hormonais;

5-    predisposição genética.

Fatores externos à pele podem desencadear e agravar a acne: estresse, cansaço, poluição atmosférica, drogas, exposição ao calor excessivo, cosméticos e perfumes, época do ano, determinados tipos de tecidos, alguns alimentos.

Os cuidados de higiene devem ser valorizados, sem exagero, pois podem provocar irritação mecânica e química da pele, através do uso de escovas abrasivas e de produtos anti-sépticos. Na limpeza da pele, nada melhor que sabonete neutro. Os médicos também podem indicar o uso de Vitamina A ou precursores como o ácido retinóico, drogas antimicrobianas de aplicação local, antibióticos. Procure a melhor alternativa ao seu estilo de vida e ao seu bolso. Andréa.

Saúde x Alimentação

Todos sabemos que  nossa alimentação é  base para o bem estar geral do corpo e seu bom funcionamento. Porém, a correria diária, em muitos momentos, não nos permite a tranquilidade e tempo necessários para ingerir alimentos naturais, saudáveis e com boas porcentagens de proteínas e vitaminas as quais necessitamos. A ingestão de líquidos também deve ser considerada. E o líquido mais indicado ainda é a ÁGUA, pura, sem gás ou corantes. Cada célula do nosso corpo necessita boa quantidade de água para exercer suas funções, independente do órgão ou tecido de que faça parte. O importante é perceber o corpo como um TODO, que deve ser cuidado, investigado e bem tratado diariamente. Andréa.

A importância de lavar as mãos !!

As preocupações com assepsia, suas normas e a relação com a transmissão de doenças infecciosas já era praticada pelos antigos romanos, os quais tinham noções de saneamento coleta de esgotos, drenagem de terrenos pantanosos. A Igreja Católica também teve participação a partir do século IV, dedicando-se na construção de hospitais em diversas regiões do mundo.  Apesar da boa vontade e preocupação, esses hospitais passaram a ser fonte de transmissão rápida de agentes infecciosos, devido ao confinamento de doentes em um único ambiente, disseminando doenças infecciosas como sífilis, varíola e febre tifóide, comuns naquela época. No século XIX, o médico húngaro, Ignaz Semmelweis percebeu que crianças nascidas em hospitais, inclusive suas mães, apresentavam uma elevada taxa de mortalidade quando comparadas com aquelas nascidas em casa, sob o auxílio de parteiras. Apenas com a recomendação de que as pessoas responsáveis pela assistência aos partos hospitalares lavassem as mãos, o médico foi capaz de reduzir a mortalidade materna e, consequentemente, as crianças recém-nascidas apresentavam maiores chances de sobrevivência. Isso nos serve como um alerta, pois o ato de lavar as mãos é simples demais para ser ignorado, frente ao número de infecções que podem ser evitadas. Andréa.

Novos Horizontes.....

Se começar uma nova etapa é complicado, recomeçar, então, faz bater insegurança, medo de não acertar. Confio em minha competência, que não foi construída de um dia para o outro....são mais de 20 anos de estudos e esforços. Agora, é olhar para a frente, sem esquecer os que ficam, pois estarão torcendo e na expectativa de que novos objetivos e metas se cumpram......força de vontade não faltará. Avante !!!!!
Andréa.

Lixo nas praias itajaienses

Pessoal, sou muito feliz morando na bela cidade de Itajaí-SC. Porém, até para fazer exercícios físicos e caminhadas matinais na orla, é preciso muita paciência para desviar do lixo deixado nas praias e no molhe. Incrível mesmo é que o lixo não vai até lá sozinho....pessoas inconscientes, sujas, porcas, distraídas, seja qual o for o adjetivo.....deixam "o próprio lixo" pelas calçadas (que são irregulares e esburacadas, em muitos pontos da cidade), jogam suas latinhas de bebidas vazias na água (devem achar divertido observar as ondas do mar indo e vindo enfeitadas por latinhas de alumínio), restos de comida, sacolas plásticas, copos plásticos, preservativos usados e com conteúdo biológico que pode ser contaminante (sêmen)...bem. Com certeza meus olhos não são os únicos a enxergar o problema.....convido o Sr. Prefeito Jandir Bellini, seus Secretários e Secretários das várias áreas a fazer diariamente uma boa caminhada (1:30 h), e será o suficiente para buscar direcionar verbas governamentais à EDUCAÇÃO POPULAR relacionada ao descarte correto de "auto lixo", ou seja: o lixo é seu, descarte-o corretamente !!! Obrigada. Andréa.

Visite o site do CRBio 03

Pessoal, na página do CRBio 03 estão várias informações interessantes sobre a Profissão Biólogo, formas de trabalho, sugestões de honorários, entre outras.
Vale a pena ler o Parecer que regulamenta a Carga Horária Mínima de estudos para o exercício da profissão. Boa leitura. Andréa. http://www.crbio03.gov.br/home/index.php#ok

1º de Janeiro de 2011: Esse é o dia....

....esse é o dia em que seu sorriso será largo, seus passos serão firmes, seu aperto de mão será sincero, você será FELIZ e COMPLETO. Olhe ao seu redor, você tem tudo de que precisa para o momento presente. Para os dias futuros......conquiste a cada dia do novo ano, a partir de HOJE. Te desejo os melhores dias de tua vida ! Andréa.